Gebe Okulu Neden Önemlidir?
1. Bilinçli Gebelik ve Doğum İçin:
Gebelikte bedeninizde ve ruhsal durumunuzda olan değişimleri anlamanıza yardımcı olur.
Doğum korkusunu azaltır, sürece güvenle hazırlanmanızı sağlar.
2. Doğru Bilgi, Doğru Davranış:
İnternette dolaşan yanlış bilgiler yerine uzmanlardan doğru bilgileri öğrenirsiniz.
Beslenme, egzersiz, doğum teknikleri, emzirme gibi konularda bilinç kazanırsınız.
3. Eşli Eğitimle Baba Adayları da dahil olur:
Baba adayları da gebeliğin bir parçası olur, eşlerini daha iyi anlarlar.
Doğum sürecinde aktif rol alabilirler.
4. Doğuma Hazırlık:
Nefes egzersizleri, doğum pozisyonları ve gevşeme teknikleriyle normal doğuma hazırlanırsınız.
Müdahale gerekmeden doğum yapma şansınız artar.
5. Doğum Sonrası Bilgilendirme:
Emzirme, bebek bakımı, lohusalık dönemi hakkında bilgi verilir.
Anne-bebek bağının güçlenmesine katkı sağlar.
6. Psikolojik Destek:
Aynı süreçten geçen diğer anne adaylarıyla tanışır, yalnız olmadığınızı hissedersiniz.
Kaygılarınızı paylaşır ve uzmanlardan destek alırsınız.
Kimler Katılabilir?
İlk gebeliğini yaşayan anne adayları
Daha önce olumsuz doğum deneyimi olanlar
Baba adayları
Anne adayının yakın destekçileri (anne, kardeş, arkadaş vb.)